昼夜の寒暖差で体調管理が難しい季節ですね😵

インフルエンザも流行り始めてますが、皆様はワクチン接種は済みましたか⁉️
当院では、予約不要で当日接種も可能です💉
一般　3,500円
65歳以上（名古屋市在住の方）1,500円
来院の際スタッフにお声掛けお願い致します⭐️

さて今回は、お子様の腰痛について…
腰椎分離症とは❓❓
腰椎の疲労骨折の事を言い、スポーツを活発に行なっている10歳代前半の成長期におきます。

はじめは、運動の時にだけ痛みがありますが、次第に日常生活でも痛みがでるようになります。

特徴 : 背中を反らす動作や、反らしてひねる動作で痛みがでます。

病状は、初期・進行期・末期とあり、末期になると保存的に治すことは難しく、さらに進行すると、骨がずれてすべり症という状態になり、将来的には大きな手術が必要となる事もあります。そのため、早期発見・早期治療が重要となります‼️

治療方法は、コルセットを装着し動作制限をします。期間は最低でも3ヶ月程必要となり、その間は運動の制限が必要となります。運動を頑張っているお子様にとっての安静治療はとても辛く、病気の理解と家族のサポートが大切になります。

🌈予防やスポーツ復帰に大切な事は…🌈

①ハムストリングのストレッチ‼︎
(おしりの付け根から太ももの裏側、太ももから膝裏周辺にある筋肉)
②反り腰にならないための体幹筋エクササイズ‼︎

当院ではリハビリでストレッチなどセルフケアの指導も行っております👍

正しいケアで、お子様方のさらなる活躍を応援しております🥇🥈🥉　　　　　看護師　安藤